Ụbọchị Ọrịa shuga Ụwa

World Health Organisation na International Diabetes Alliance jikọtara ọnụ na 1991. Ebumnobi ya bụ ime ka mba ụwa mata na mmata banyere ọrịa shuga.Na njedebe nke 2006, United Nations nakweere mkpebi iji gbanwee aha "Ụbọchị ọrịa shuga ụwa" gaa na "Ụbọchị ọrịa shuga nke United Nations" site na 2007, na ịkwalite ndị ọkachamara na omume agụmakwụkwọ na omume nke gọọmentị mba niile, na-agba ndị gọọmentị ume. na ngalaba niile nke ọha mmadụ iji mee ka njikwa ọrịa shuga sikwuo ike ma belata mmebi nke ọrịa shuga.Okwu nkwado nke afọ a bụ: “Ghọta ihe egwu, ghọta azịza ya”.

N'ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mba ọ bụla n'ụwa, ọnụọgụ ọrịa shuga na-arị elu.Ọrịa a bụ isi ihe na-ebute kpuru ìsì, ọdịda akụrụ, bepụ ụkwụ, ọrịa obi, na ọrịa strok.Ọrịa shuga bụ otu n'ime ihe kacha ebute ọnwụ nke ndị ọrịa.Ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa ọ na-egbu kwa afọ dabara na ọnụ ọgụgụ ndị nwụrụ n'ihi ọrịa AIDS/AIDS (HIV/AIDS) na-akpata.

Dị ka ọnụ ọgụgụ si kwuo, e nwere nde mmadụ 550 na-arịa ọrịa shuga n'ụwa, ọrịa shuga aghọwokwa nsogbu zuru ụwa ọnụ na-etinye ahụike mmadụ, mmepe mmekọrịta ọha na eze na akụ na ụba.Ọnụ ọgụgụ ndị ọrịa na-arịa ọrịa shuga na-arị elu karịa nde asaa kwa afọ.Ọ bụrụ na anyị na-emeso ọrịa shuga na-adịghị mma, ọ nwere ike iyi ọrụ nlekọta ahụike egwu n'ọtụtụ mba ma na-erichapụ mmepe akụ na ụba nke mba ndị ka na-emepe emepe.”

Ibi ndụ ahụike dị ka nri ezi uche dị na ya, mmega ahụ mgbe niile, ịdị arọ dị mma na izere ịta ụtaba ga-enyere aka igbochi omume na mmepe nke ụdị ọrịa shuga 2.

Ndụmọdụ ahụike nke Òtù Ahụ Ike Ụwa tụpụtara:
1. Nri: Họrọ ọka zuru oke, anụ siri ike, na akwụkwọ nri.Machie oriri shuga na abụba juru eju (dị ka ude, cheese, bọta).
2. Mmega ahụ: Belata oge ịnọdụ ala ma na-abawanye oge mgbatị ahụ.Mee ọ dịkarịa ala nkeji 150 nke mmega ahụ siri ike (dị ka ije ije n'ike, ịgba mwe mwe ọsọ, ịgba ígwè, wdg) kwa izu.
3. Nleba anya: Biko ṅaa ntị na mgbaàmà ndị nwere ike ibute ọrịa shuga, dị ka akpịrị ịkpọ nkụ nke ukwuu, mmamịrị ugboro ugboro, oke ibu na-enweghị nkọwa, ọgwụgwọ ọnya ngwa ngwa, ọhụụ na-adịghị mma na enweghị ike.Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a ma ọ bụ so na ndị nwere nnukwu ihe ize ndụ, biko kpọtụrụ ọkachamara ahụike.N'otu oge ahụ, ilekọta onwe onye ezinụlọ bụkwa ụzọ dị mkpa.